形体消瘦，脸色暗黄，口干咽噪，头晕无力

问题分析：健康指导：建议您先调节自己的生活及饮食，第一增加蛋白质丰富的食物的摄入；第二一些富含维生素矿物质类的食物如猪肝蔬果等，第三多饮水，第四增加运动及休息时间，膳食及生活规律的话这样的情况是很容易恢复的。

问题分析：你好！你属于气血虚弱，血虚受寒证形；肠胃不和，吃进去的东西很快就排泄出去了，所以营养吸收不好，免疫力就差，人体的阴阳就不平衡，导致身体不健康。
加强体育锻炼，增强自己的身体素质，不熬夜，生活习惯规律，情绪乐观积极；不吃寒凉辛辣刺激的食物，可以喝八珍汤，但最好能去医院中医科找医生辨证诊断，服中药效果才会好。