性别：男
年龄：41岁
高血压 头疼
饮食要注意什么
问题分析：你好，这个血压还是很高的，建议需要治疗
问题分析：你好根据你描述的情况，现在血压数值确实比较高，达到三级高血压，头疼可能是由于颅内压过高所导致的，平时有没有头晕恶心的表现针对你的情况，建议最好用一些比较好的降压药，将血压控制在正常范围内，然后，平时饮食注意清淡为主，一些含盐量高的食物最好少吃
问题分析：忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
