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低压正常高压高时怎么办

之前每次去量血压都是正常的,低压一直正常,高压经常在140到160,但是这次去就说有点异常,想了解下低压正常高压高时怎么办?这是怎么回事?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:血压高于140/90mmHg就属于高血压,无论是收缩压还是舒张压升高,只要一个指标达到标准就属于高血压,既往没有高血压,那建议多测量血压避免误差所致高血压,假如多次测量血压偏高,那就考虑高血压,平时饮食控制多运动,必要时口服降压药物治疗。由于长时间的熬夜劳累等原因造成的血压升高的可能性较大。平时注意休息,避免熬夜,避免劳累,减轻工作生活压力,避免精神紧张,避免焦虑,保持心情舒畅,避免情绪激动,适当的参加体育锻炼和户外活动,在饮食上不要吃辛辣刺激性过大的食物,少喝酒,少吃高蛋白高脂肪高糖的食物。

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血压太低和脑供血不足有关。可以服用药物来进行治疗,而且平时补充营养,均衡饮食。注意荤素搭配。同时要注意休息,保证充足的睡眠,早睡早起不熬夜。良好的生活作息习惯。适当运动提高自身免疫力。
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目前存在低压低、高压高,也就是舒张压低、收缩压高,就会造成脉压差的增大,导致脉压差增大的原因有很多,比如重度贫血、甲状腺功能的亢进、主动脉瓣关闭不全、风湿性心脏病,可能是由于比较严重的动脉粥样硬化,动脉壁的弹性和伸展性降低,也会出现这种低压低、高压高的情况。
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这仍然是高血压的一种表现,考虑通过药物进行调理的,这种低压高的表现一般降下来相对要困难一点,要注意规律的口服药物,平时注意尽量的清淡饮食,要规律的饮食,不要吃过咸的食物,适当运动,控制体重,有助于血压的平稳下降。
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高血压高压不高,低压高的情况可能是动脉硬化,动脉硬化之后会导致大动脉的弹性力比较差,就容易导致低压升高,需要服用一些降压的药物进行缓解,同时要注意自己的血压,避免使用一些导致血压波动较大的药物或食物。
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要减轻体重,将体重指数尽可能的控制在小于24以内。要减少钠盐的摄入,饮食中的烹调用盐和各种腌制品都应当减少。每日食盐量以不超过6克为宜。要减少脂肪的摄入,少吃或不吃肥肉或动物内脏,能量高的坚果类食品也尽量少吃。
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血压明显升高,需要积极的给予降压药物治疗改善,促进恢复,有利于血压的改善,血压明显升高,属于一种长期的慢性并发症。给予降压药物治疗,避免血压导致心脑血管病变的情况。
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