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体寒身体比较虚该怎么办？

性别：女

年龄：28岁

主要是体寒，身体比较虚，该怎么办，

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李怀璞,定西市杏园乡卫生院,医师

李怀璞医师中医科

一级乙等定西市杏园乡卫生院

问题分析：问题分析：你好，这个可以找当地中医师来调理一下体寒，把虚补一下。体寒平时可以多喝生姜红糖茶，身体虚要看虚在什么地方，然后用食疗方长期来食补调理。

意见建议：这个可以参考上面的找当地优秀中医师检查一下，明确后选择对症的食疗方来调理，食疗方力量不够的时候，就使用中医中药。平时可以多吃当归生姜炖羊肉，这个可以温补，补血，减少感冒的作用。

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