身体寒气重怎么办怎样祛除

问题分析： 您好，天气冷时，全身发冷，尤其手脚冰凉。这种情况，是中医所说的“肾阳虚”的表现，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 是因为身体瘦小，或者是血压低，血糖低造成的。
建议，手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。可以中医调理，结合适当的有氧运动，保证充足的睡眠，每天坚持泡脚20分钟，多多食用温补的食物。

问题分析： 寒气湿气是长期处在潮湿的地方居住工作造成的，是积累而成。
所以治疗上也需要一定的时间，不是立马能够见效的，可以用附子理中汤配和点桃仁红花来治疗，一定要注意保暖，祝你健康！

问题分析： 根据你这样的情况，寒气重主要以祛寒气了，这方面得用温性的药物。
我建议你去找中医调理，根据你目前体质辩证开药。你也可以拔罐，艾灸。效果都很好。