打篮球手腕肌腱拉伤怎么办

问题分析：你好，肌腱拉伤是指肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤，这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。
根据你的描述，可以手腕处用毛巾热敷，或者是进行一下按摩，但热敷的毛巾温度不宜过高，按摩时间也不宜过长。

问题分析：健康指导：你好:根据你的描述情况建议你平时可以擦些消肿止疼的药物，还有就是平时多注意休息不要剧烈运动，饮食方面可以吃些富含优质蛋白质及钙的食物，

问题分析：您好！根据您介绍的情况，外伤已经超过了24小时，可以局部热敷、口服及外用活血化瘀、消肿止痛的药物。
症状缓解不明显可以行针灸、火罐、按摩、理疗等治疗，近期腕关节制动休息，减少活动。希望可以帮助到您。

问题分析：健康指导：您好，肌肉肌腱等的拉伤恢复需要一个比较长的时间，建议目前还是要少用力，可以涂抹一些药物，坚持稳步的恢复，可以进行一些简单的恢复活动，保持耐心恢复，希望我的回答可以帮到您，祝您身体健康，

问题分析：健康指导：这个是需要静养的，就是制动，不要活动，避免负重。这样不用药也会自己好的，三分治七分养就是这个道理，硬伤一定要休息才行，包括日常活动都要注意。

问题分析：您好。根据您的描述，考虑您是打篮球时损伤了手腕部位肌腱等软组织，现在损伤部位就会有的疼痛的。
鉴于上述情况，建议您可到医院行手腕部位的核磁共振检查，以明确损伤程度，先进行药物及理疗，一般就会好，反之则要进行手术修复为好。