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子宫下垂来例假可以做锻炼吗？

性别：女

年龄：31岁

子宫下垂来例假可以做锻炼吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

宋现伟,威县中医院,主治医师

宋现伟主治医师内科

二级甲等威县中医院

问题分析：你好，经期应避免锻炼的。若症状较轻可以使用子宫托，若严重则应手术的。应尽量避免外界环境的不良刺激。　　　　

黄树菁,威县七级中心卫生院,医师

黄树菁医师妇产科

一级甲等威县七级中心卫生院

问题分析：建议月经期适当运动，多休息保留体力，不可激烈运动，激烈运动可能会导致子宫下垂，子宫内膜异位等妇科疾病。

张素云,威县妇幼保健计划生育服务中心,医师

张素云医师妇产科

二级威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析：你好，根据你所描述的情况，子宫下垂来例假不可以做锻炼

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怀孕了子宫下垂可以做提肛运动吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

子宫脱垂的治疗，主要是根据子宫脱垂的程度，如果子宫只有子宫颈脱出于阴道内，注意多休息，少活动，严重的子宫脱垂，西医有子宫脱痣法，主要是通过子宫托，将子宫保持在正常的生理位置，待周围的韧带肌肉组织完全恢复后再去掉子宫脱。

产后子宫下垂多久可以做手术

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

产后子宫下垂要60天后才可以做手术。子宫下垂要做好月经期，孕期，产褥期和哺乳期的劳动保护，避免参加过重的体力劳动。特别是在产后，至少要有42天的休息时间，平时可以做提肛运动，有助于促进子宫收缩，防止下垂。

产后子宫下垂如何锻炼恢复

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

刚开始阶段通过营养补充和必要的锻炼是可以自行恢复的。但是二期以上下垂者若保守恢复无效，就要去正规医院检查了。平时可以做缩肛运动，可以有效改善子宫下垂。产后不要过早活动，不要提重物。

中度子宫下垂怎么锻炼

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

子宫下垂的锻炼适用于子宫下垂一度和二度，也可以用于重度子宫脱垂做了手术以后的辅助治疗方法。这种方法就是收缩肛门的运动，用力的收缩盆底部的肌肉，3秒钟以上，然后再放松，每次持续10-20分钟，每天2-3次，可以随着时间的延长，逐渐增加收缩的时间，减少放松的时间。

子宫下垂锻炼的几个方法

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

子宫下垂锻炼的方法有，缩肛锻炼，出现子宫下垂的人，要进行行缩肛运动，这样不仅锻炼到阴道口的肌肉群，还能提高阴道口皮肤的弹性，从而起到紧缩阴道提拉子宫的作用。

子宫下垂锻炼治疗方法

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

子宫下垂，锻炼也是只锻炼盆腔肌群，平时加强营养，适当安排休息和工作，避免重体力劳动，保持大便通畅，肛提肌锻炼方法有：用力收缩肛门持续数秒钟后放松，每次连续进行10min左右，每日数次，每天清晨起床前进行1次。

子宫下垂后怎么锻炼

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

子宫下垂后可以做提肛运动来锻炼，用力的收缩盆底部的肌肉，3秒钟以上，然后再放松，每次持续10-20分钟，每天2-3次，可以随着时间的延长，逐渐增加收缩的时间，减少放松的时间。用这种方法可以加强盆骶肌肉的张力和弹性，能够减轻病人的症状。

子宫下垂可以怀孕吗

周丹副主任医师

妇产科北京医院三级甲等

子宫下垂是可以怀孕的。女性子宫下垂程度较轻的话，一般只下垂到阴道中上部，怀孕后胎儿的发育会在盆腔内发育到腹腔的位置，因此可以使胎儿得到正常的发育。如果女性子宫下垂程度较为严重，且已经下垂到阴道内的情况，怀孕后因胚胎无法正常生长发育，因此就会患上不育的症状，可以通过手术的方式进行治疗。如果症状较轻，可以通过盆腔康复运动进行恢复。

子宫下垂可以走路锻炼吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

子宫下垂应该尽量少走动，一般等病情恢复之后再运动。这种病在刚开始的时候症状并不是很明显，子宫脱垂严重可以出现阴道膨出物，注意外阴卫生，可以坚持做提肛运动，保持大便通畅，不要重体力劳动。

自己怎样判断子宫下垂

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如果想要判断子宫下垂，可以通过阴道有无明显的脱出物来进行鉴别。子宫下垂属于子宫脱垂。1级的子宫脱垂是指患者的宫颈还在阴道里，但是有可能出现阴道的沉胀感。2级子宫脱垂是指子宫颈有明显脱出现象，在阴道口有明显的脱出物。Ⅲ级的子宫脱垂是很严重的，有可能会从阴道里掉出来。如果想要自己做出判断，那么出现严重的

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妇产科河北威县贺营卫生院一级甲等

对于这种情况,如果是轻度下垂的话,问题不大,一般也是无需要治疗,如果严重的话,那么建议你应该到医院进行手术治疗.

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