经常便秘，左下腹部可以摸到一根

问题分析：您好，虑是胃和消化不良。建议服用慷彼申，莫沙必利等治疗。清淡饮食，加强锻炼。便秘可以吃点乳果糖。

问题分析：你好，要养成良好生活习惯，多吃水果与蔬菜，自己少吃零食，晚上不能熬夜，多喝水，少吃麻辣烫以及米线一类食物，建议你到正规中医院消化科进行检查以及中药调理，祝你健康快乐每一天！

问题分析：这就是习惯性便秘，是由于胃肠功能紊乱引起的，你可以服用麻仁滋脾丸，同时多吃水果，蔬菜，养成定时排便的习惯。

问题分析：应该是胃肠功能紊乱导致大便干结，你摸到的硬邦邦东西考虑是粪便，建议多吃一些粗纤维食物比如芹菜香蕉等

问题分析：您好！你触摸到的很可能是粪块，跟肠道走行相同，另外有腹胀，排气的表现，提示胃肠功能紊乱，建议您口服曲美布汀片调理，口服当归芦荟胶囊润肠治疗便秘

问题分析：你好，我们人的胃肠道本身会有一些气体，正常可以排出，硬硬的东西可能是宿便，宿便也会导致体内产生的气体排不出去，所以会有上述的症状，建议您增加腹部运动以增加肠蠕动，多吃一些含纤维高的食物调节便秘。

问题分析：你摸到的就是大便，建议到医院做个便常规潜血检查，平常都吃蔬菜和粗粮，还要经常运动

问题分析：你这种情况是肠胃功能的问题，建议开点中药调理一下。