性别:男
年龄:14岁
问题分析:年龄刚刚十四岁,只要坚持一切都来的及,建议背个矫正带,努力克服不正确的姿势,如果效果不佳再做手术即受罪又化钱,手术花费在万元以上。
追问:怎样才是正确的姿势?我平时把手向上抬时背后就平平的,要是我把手放下来就显得有些突出了,从侧面看明显些,我就是不知道什么姿势才是正确的,背矫正带得背多长时间呢?
回复:抬头挺胸,下颔微收,脊椎拉直,背部放松,平时多做以下锻练,双臂平行举起,,手心向上,双臂奋力向后运动,仰卧时,驼背凸出部位垫上6一10厘米厚的垫子,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张。也可后背贴强站立,重心在脚跟。配合矫正带,一定会有效果的。祝早日康复。