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晚上喝金源豆奶可以减肥吗？？

性别：女

年龄：10月

晚上喝金源豆奶可以减肥吗？？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王洪波 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析：您好，晚上喝豆奶可以的。豆制品的东西都对减肥有利。比如豆腐豆干。

追问：晚上什么时间喝最合适

回复：你好和的时间最好不超过晚上八点。

追问：那优酸奶呢

回复：你好有酸奶建议早上服用更好一些

董利新 外科 极速问诊
威县贺钊乡卫生院

问题分析：你好，建议通过健康的减 肥方式减肥，可以通过运动减肥的，平时注意制定适合自己的减肥计划，长期坚持， 适当控制饮食的

追问：控制饮食吗？？

回复：你好 这个是要适当的控制饮食的

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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，汗蒸不可以减肥。肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的，通常可以通过汗蒸的方法缓解，且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度，但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁，容易导致身体流汗过多，也可能会损伤体内正气，所以汗蒸不可以减肥。通常情况下，需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃生冷、油腻食物。
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内科中日友好医院三级甲等
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内科中日友好医院三级甲等
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
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内科中日友好医院三级甲等
减肥是可以喝豆奶粉的，而且对减肥没有任何的一些影响，对身体没有任何的影响，大豆蛋白粉是由于去除了大部分脂肪的大豆粉而制成的，可以饱腹感比较强，吃后不容易饿，是减肥的非常好的帮手。
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陈秀杉副主任医师
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减肥一般可以喝米酒，但不能过量饮用。为了成功减肥，首先需要控制饮食，减少摄入糖分、脂肪以及碳水化合物等容易造成发胖的物质，因为米酒一般只含有少量的糖分、碳水化合物，脂肪含量非常低，适量喝通常不会导致发胖，所以减肥一般可以喝米酒，注意避免过量喝，导致糖分摄入过多即可。此外，减肥还需要运动，比如游泳、滑雪、爬山等，有助于促进脂肪燃烧。
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