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请问宫寒和气血不足怎么调理

性别：女

年龄：23岁

请问宫寒和气血不足怎么调理

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘丽华,仙下中心卫生院,药士

刘丽华药士药品保健品

一级甲等仙下中心卫生院

问题分析：这种情况考虑是免疫力低下所致，建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力

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宫寒气血不足如何调理

杨毅主任医师

妇产科中国医学科学院北京协和医院三级甲等

气血不足宫寒可以采用食补进行调理。气血不足宫寒可以采用食补的方式，可以吃温热的食物和日常饮用的饮品，比如益母草红姜茶、大枣红姜水、红糖水，都可以调整女性气血，对于驱寒有一定的作用。食物方面可以多吃粥、汤等温补食物，对于肉类可以少量摄取，特别是牛肉、羊肉等。另外，在水果方面可以吃苹果、榴莲。气血不足对于女性非常常见，可以表现为周身乏力、脾胃功能差、消化不良等，很多女性都会伴有宫寒的表现，出现少腹冷痛、性欲下降、不孕。生活上应注意：不要冷水浴，注意保暖，卧室空调不要过冷，不吃冷饮等等。宜常吃热性、温性食物以祛寒、散寒。保持良好心态，多做有氧运动。

宫寒气血不足怎么调理

杨毅主任医师

妇产科中国医学科学院北京协和医院三级甲等

宫寒气血不足可以通过平时饮食和中医来进行调理。宫寒气血不足的患者在平时生活中应该做好腹部的保暖工作，避免吃生脓或者是寒凉的食物，可以适当进行户外活动，在晚上睡觉之前可以用艾叶泡脚。气血不足会导致患者身体内的血液流通不畅，出现身体发冷和四肢酸痛，甚至还可能会出现宫寒不孕症状。在平时生活中应该密切关注天气变化，及时增加衣物，饮食上应该吃一些温补食物，比如桂圆和红枣，生活饮食作息规律，不要长时间熬夜。

宫寒气血不足怎么调理

刘冠媛主任医师

妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

宫寒气血不足可以对症口服暖宫的药丸进行治疗。患有宫寒的病人，在用药物调理治疗的同时，建议病人要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物，避免进食寒凉的食物，建议病人不要过度劳累，应注意休息。

气血不足宫寒可以吃阿胶吗

杨毅主任医师

妇产科中国医学科学院北京协和医院三级甲等

气血不足宫寒不可吃阿胶。阿胶所含的营养成分并没有促进血液流通的功效，如果服用阿胶，会导致气血凝聚，导致宫寒症状越来越严重，而且还会导致血块凝结不易排出。出现宫寒，可以到当地正规的中医院进行咨询，结合身体的情况，在专业中医师指导下选择比较合适的方式进行调理，这样可以有效改善宫寒的现象。恢复时期可以多做一些体育锻炼，能够促进身体血液循环，改善宫寒的现象，日常饮食上不可吃辛辣刺激性的食物，会对子宫造成刺激。

气血不足宫寒怎么办

杨毅主任医师

妇产科中国医学科学院北京协和医院三级甲等

气血不足宫寒需要注意保暖、注意饮食。宫寒确实有可能会导致气血不足的情况，此时就应该注意及时的调理宫寒的症状。平时要注意做好保暖这方面的工作，及时的根据天气的变化添加衣物，避免让自己受到寒冷的刺激。另外，也可根据情况适当的喝一些红糖水，必要时也可坚持服用一些中药来调理宫寒和气血不足的症状。注意少吃生冷，多吃一些温补的。适当的温补，也不能补的太厉害，有时候怕虚不受补。

如何调理气血不足和宫寒

杨毅主任医师

妇产科中国医学科学院北京协和医院三级甲等

调理气血不足和宫寒的方法比较多。第一、要注意身体保暖工作，避免身体遭到冷风入侵，导致不适症状加重。第二、注意饮食饮食上不可吃生冷寒凉的食物，如冷饮、西瓜或者是葡萄糖，可以多吃一些牛肉、羊肉、桂圆等比较温性的食物。第三、结合身体的情况，要适当做一些体育锻炼，来促进身体血液循环。如果持续未见好转，可以到当地正规的中医院进行咨询，在医生指导下选择比较合适的中药药材进行调理，调理时期要遵循医嘱，不可擅自调整治疗方案。

怎么治疗宫寒气血不足

杨毅主任医师

妇产科中国医学科学院北京协和医院三级甲等

宫寒气血不足可以通过吃温性食物保持良好作息改善。1，中医认为药食同源，而对于宫寒引起的气血不足首先应该在饮食上得到一个改善，比如多吃一些温性的食物，并且避免吃过于寒凉、坚硬、生冷类的食物，同时也应该有良好的作息习惯并且保持心情舒畅和大便通畅。2，对于宫寒引起的气血不足应该服用一些暖宫祛寒以及补充气血的药物，比如我们临床上常常会选择黄芪，红参，人参等。建议:平时可以多喝一些益母草红糖姜茶，帮助身体活血化瘀、暖宫驱寒。

怎么治疗宫寒气血不足

刘冠媛主任医师

妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

宫寒气血不足可以通过饮食和药物进行调理。宫寒气血不足应该做好腹部的保暖工作，避免吃生冷或者是刺激性的食物，可以适当进行户外活动，在晚上睡觉之前可以用艾叶泡脚。气血不足会导致患者身体内的血液流通不畅，出现身体发冷和四肢酸痛，甚至还可能会出现宫寒不孕症状。在平时生活中应该时刻关注天气变化，及时增加衣物，饮食上多吃一些温补食物，比如桂圆和红枣，生活饮食作息规律，不要长时间熬夜。

宫寒、气血不足怎样调理快？

周丹副主任医师

妇产科北京医院三级甲等

指导意见：给自己煎一碗驱寒汤。材料是红糖２汤匙、生姜７片，水煎１０分钟即可，饮用１～２次就可以驱走寒气。一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。

气血不足宫寒怎么办

刘浩主任医师

妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

气血不足宫寒可以通过口服补气血药物进行调理。通过口服药物能够排除体内寒气，还可以补充气血，从而可以帮助病情早日得到改善，还可以采取针灸以及理疗方式，帮助病情得到缓解，口服药物期间，还需要在饮食上多吃枸杞以及猪肉和鸡肉等温补性食物。一般是长期营养不良或者是肾阳不足所导致。平时在生活中要做好保暖工作，在

宫寒气血不足月经不调上

张健男医师

内科燕郊人民医院二级甲等

宫寒可表现为月经不调，长期性痛经，腰酸腰凉等症状，可以使用暖宫药物来进行调理。中药也是比较不错的，一般要坚持服用，才能看到好的效果。服药的同时也要定期做好复查。

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