安眠药吃几粒会昏睡，多久会醒

问题分析：失眠者选用安全的安眠药更利于身体健康和治疗失眠，无成瘾性的催眠药和安全性高的安眠药更能成功治疗失眠且有利于人体健康，避免失眠严重危害。如果是正常情况下不建议使用安眠药。
目前常用的安眠药是地西泮片，也叫安定片，一般一片的有效作用时间是2-4小时。如果偶尔吃一次没有什么副作用。

问题分析：你好，根据你所描述的情况来讲，考虑失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的。
建议你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,一般一片就可以的。