性别：女
年龄：19岁
问题分析：你好，去心里诊所就可以找到心里咨询师的，价钱与很多因素有关系的，不是固定的。
问题分析：心理分析：因为受到负性情绪的影响，增加了心理压力，影响到了正常的生活，得不出有效的解决方法，希望能得到有效的帮助心理指导：1 如果通过自己的努力无法改变现状，可去寻求心理医生的帮助 2 学会劳逸结合，放松身心，接纳自己，减轻心理压力 3 学会放松自己，减少负面的刺激，慢慢建立起适应自己的社会支持系统 4 培养自己良好的生活习惯，合理饮食、适当运动、作息规律 5 关于心理咨询师在寻医问药网上有详细的介绍，欢迎查询
