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吃什么食物祛斑最有效？

性别：女

年龄：19-29

吃什么祛斑最有效，您好，我想吃食物祛斑，请问吃什么食物祛斑最有效？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李国顺,河北省威县人民医院,

李国顺内科

二级甲等河北省威县人民医院

问题分析：生活中多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等. 少食辛辣等刺激性食物:酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合.注意防晒.

朱福印,威县章台中心卫生院,医师

朱福印医师外科

一级甲等威县章台中心卫生院

问题分析：你好一般色斑最好的去除办法是用激光去除角质层薄弱的人
尽量不用去角质的产品洗面奶也要温和一些的坚持冷水洁面增强皮肤的抵抗力补充营养少用美白产品

任立存,威县贺营乡赵庄卫生室,

任立存儿科

一级丙等威县贺营乡赵庄卫生室

问题分析：患了雀斑要多吃含维C的果蔬，注意滋润皮肤，夏季避光日晒。也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗。

,,主治医师

主治医师内科

问题分析：吃什么祛斑最有效，您好，吃西红柿汁，黑木耳红枣汤，胡萝卜汁祛斑最有效。

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吃什么可以祛斑

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

祛斑可以吃一些含维生素C高的水果，像猕猴桃、苹果、梨、西红柿等，这些对祛斑有一定的辅助作用，脸上有斑吃调理的东西，主要是要疏肝理气，疏肝理气的话按照中医的来讲，像莲子、莲藕这些东西是有疏肝理气的作用的。

吃什么食物可以祛斑淡斑

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

如果是想要淡斑的情况下，可以多吃一些富含维生素C的食物的维生素C有着比较良好的淡斑效果，比如说可以多吃一些柠檬或者其他富含维生素C的食物，同时如果脸上的斑比较严重的情况下，可以到当地正规的医院进行激光祛斑手术来缓解的，同时，平时在饮食上也是需要注意的，不要吃色素比较深的食物。

激光祛斑后吃什么恢复快

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

激光祛斑后首先可以选择多吃一些维生素含量高的食物，如胡萝卜，西红柿，青菜等蔬菜类食物，这些食物富含维生素C，长期食用的话，能够起到美白皮肤，淡化瘢痕的作用。可以选择吃一些维生素A，能够防止皮肤粗糙，加速瘢痕愈合。

女人淡斑吃什么维生素

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

女人如果出现有淡斑时可以服用复合维生素，特别是补充维生素c有利于体内的色素消除，可以淡化脸上的雀斑，同时平常还要多吃苹果，雪梨，猕猴桃可以补充维生素c，如果症状严重，也可以通过激光手术治疗，在平时要多加休息，避免熬夜。

祛斑吃什么最有效最快

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

正常来说吃什么东西也是不可以祛斑的，想要祛斑快可以选择一些祛斑的护肤产品进行祛斑，平时也可以多吃一些猕猴桃，也有祛斑排毒的作用，在平时的饮食上也要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，以免造成斑点更严重。

吃什么可以排毒祛斑养颜

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功效。它味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的祛斑排毒养颜食品。

吃什么水果可以祛斑

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

有利于祛斑的食物有很多，如富含维生素C的食物有利于祛斑，因为维生素C有很强的抗氧化能力，有助于皮肤的代谢，减轻色素沉着，所以可以吃西红柿、芒果、山楂、菠萝、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜和水果。

吃什么中药能祛斑

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

中药祛斑应该吃的中药有赤芍、炒白芍、香附、川芎、当归、玫瑰花、柴胡、白芨等。中医认为斑痣的形成主要与气血不通有关，所以应当给予行气活血的药物口服，如果为气滞的体质，多会伴有胸胁胀满、乳房胀痛、情志郁闷、食量少、甚至出现咽部异物感、咳之不出、咽之不下的症状，都是肝郁气滞所致的，建议给予疏肝理气治疗，可选用理气类的中药柴胡、玫瑰花、香附等，也可选用中成药加为逍遥丸、柴胡疏肝散等，血瘀体质多会出现皮下瘀点瘀斑、局部针刺样的疼痛，月经量少且色深，应当给予活血类的中药内服，如川芎、赤芍、丹参等。

吃什么祛斑最有效

任冲副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

一般可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜祛斑最有效，并不能够完全的去除掉。通过饮食不能够去除脸上的色斑，可以多吃一些水果和蔬菜，能够预防色斑的形成。如果想要完全的去除脸上的斑点，通常可以采取激光手术的方式治疗，利用激光的光热原理，能够将皮肤下面的色素颗粒分解，然后随着身体的代谢排出体外，能够达到祛斑的作用。

激光祛斑后感冒可以吃什么药

刘英新医师

内科威县七级中心卫生院一级甲等

感冒多由病毒或细’菌引起上呼吸道炎症，常用治感冒药有复方氨芬烷胶囊、双黄连、重感灵、复方感冒灵之类，感冒‘期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品

请问浅表性雀斑是什么呢，激光祛斑会反弹吗

雷义波主任医师

整形美容合肥105医院三级甲等

你好，激光祛斑是不会反弹的。激光去除雀斑的优势　　1、对皮肤没有副作用：临床上发现采用激光祛除雀斑能避免以往传统治疗方法对皮肤的副作用。　　2、激光祛斑美容选择性强：一般雀斑皮疹数目虽然比较多，但绝大多数仍孤立存在而不融合。采用激光祛除雀斑可以最大限度避免正常皮肤受到损伤。　　3、激光祛斑美容的见效

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