性别：女
年龄：53岁
问题分析：你好，像你这种情况治疗主要是不要将颈部长时间保持一个姿势，特别是低头的姿势，经常活动一下颈部，晚上睡觉枕头不宜过高，枕头尽量垫在脖子下，让头部轻度后伸，口服西比灵，尼莫地平，地巴唑治疗。
问题分析：头晕有无天旋地转？有无上肢疼痛麻木？
问题分析：你好，对于颈椎骨质增生的治疗和预防同为重要，首先应避免长时间颈部姿势不良，使用高度适宜的枕头，缓解肌肉的劳损，维持颈椎的生理曲度。你好，可以进行颈部肌群的康复保健锻炼，自我按摩大椎，风池等穴位，并配合口服一些治疗眩晕的药物对症治疗，可以缓解症状。
问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于经椎间盘突出的情况，出现椎动脉狭窄的情况，并伴有脑供血不足的情况，出现头晕及眼黑得症状在平时避免精神紧张，并合理休息，并建议给予营养脑细胞的药物治疗，并避免长期的低头工作，以缓解病变的情况
