性别:男
年龄:25岁
问题分析:你好根据你所说的情况多考虑是由于阴虚火旺引起来的失眠等情况中医多采用滋阴清热的药物来治疗,你可以喝点中药的效果是不错的,如熟地,山药,山萸肉,柏子仁,酸枣仁,沙参,麦冬,生地,当归,人参,丹参,元参等药物,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,希望我的回答能帮助到你,谢谢
问题分析:你好,根据你的问题描述,这种情况可以考虑肾阴虚引起的。可以吃黑木耳,黑芝麻等进行食补,服用六味地黄丸调理试试。慎房事,戒烟酒,多运动,锻炼身体。