性别:男
年龄:47岁
问题分析:你好,从你描述的情况来看,你很可能是单纯性失眠,建议你可以适应服用点镇静类药物,如阿普唑仑,佐匹克隆等,请在医生指导下服用,也可以到医院失眠门诊就诊
问题分析:病例分析:你好,俗话说,日有所思夜有所梦,患者经常做噩梦,是不是白天思考问题太多了,平时是一个多愁善感的人啊意见建议:做梦多可以通过药物调理,比如甜梦口服液或者脑乐静,具体还需至神经内科就诊看看
问题分析:您好,晚上睡不好,做噩梦是失眠症患者经常会出现的疾病,而这类疾病是一种会对患者的工作和生活都是会产生一定影响的疾病,大家在生活当中只要及时去进行一些有效的调节,这类疾病就是可以治好的。失眠症的治疗方法:① 一般心理治疗。通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。 ② 行为治疗。进行放松训练,教会患者入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑。
问题分析:有失眠多梦的人,很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪,治疗失眠症状,患者首先解决白天活动情况,避免过度劳累。因此对于这部分患者而言,在平时生活中必须要注意,晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情,这样会让你失眠的情况更加严重。(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。(3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。
问题分析:你好,持续的情绪低落,悲观绝望,对任何事都提不起兴趣,敏感易怒,逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是抑郁症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。
问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。抑郁症患者主要是心理疏导,配合适当的抗抑郁药物治疗,给予充分的理解和心理支持,引导患者尽快摆脱抑郁状态,早日康复。
问题分析:心理分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,平时浅睡眠期过长,多梦。又称入睡和维持睡眠障碍,是一种常见病。心理指导:如果长期失眠可以看看中医,服用一些调节的药物。另外您可以尝试以下几种方法:1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。