你好，我一直肥胖，而且长期便秘

便秘肥胖主要是因为平时饮食习惯不好导致的，患者应注意清淡饮食，多吃粗纤维的食物。患者宜多喝白开水，适当的运动，保持大便通畅，防止便秘等，在饮食上适当的多吃一些粗粮，例如玉米面，大豆，适当的多吃一些红薯，香蕉，菠萝等食物。如果患者期间症状没有得到缓解，可以在医生的指导下服用药物进行治疗。治疗期间患者要多休息，不要吃油腻、辛辣的食物，比如炸鸡、火锅等，养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。

长期便秘会导致肥胖。因为便秘减缓了身体的新陈代谢，毒素容易在体内堆积，影响脂肪的代谢和燃烧，容易导致肥胖。便秘不是肥胖的主要原因，但与肥胖直接相关。便秘表现为胃肠功能不良，内分泌紊乱。长期便秘影响脾胃运化，导致脾虚。脾虚会导致体内湿重，长期湿重会导致肥胖。但并不是所有的便秘都会导致肥胖，需要根据个人体质来考虑。有些人体重轻，经常便秘。瘦人的便秘往往是因为肠胃功能失调。肥胖的主要原因是体内湿热过多，大多数肥胖者都有痰湿体质，这与长期体内湿热过多有关。患者应从利尿化痰、健脾和肝肾入手，在饮食上一定要多吃软食易消化食物。

您好!便秘的原因很多,主要是明确诊断,对症治疗;建议您不要长时间服用泻药,长期滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。祝健康。

便秘可能会引起肥胖，也可能不会。因个人体质的原因，导致的病症也各有差异，而便秘这种病症也是一种较为普遍的病症，其严重程度各有差异，多数情况下并不会导致肥胖。如果有贫血，便血，消瘦等症状，需要立即进行手术，否则会造成很大的损伤，甚至有可能导致癌症。因此需要在日常生活中调整自己的生活习惯，同时还要在医生的指导下使用一些药物，例如：果胶，灌肠等。

指导意见：脾胃不好的情况你可以喝些汤药调理一下的，还可以吃健胃消食片或者健脾丸治疗

问题分析：便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。意见建议：主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。

指导意见：这个情况考虑是湿热蕴脾的可能性比较大，可以进行健脾清热利湿治疗。

问题分析：根据你的描述来看的话，长期的便秘的话，可能导致内分泌紊乱，可以引起肥胖的，需要进行调节的。意见建议：有可能导致肥胖的，所以平时多运动，促进维持蠕动，以及减少热量堆积。多食高纤维食物，保持大便通畅。

问题分析：宿便是肥胖的一大劲敌啊!! 如果天天都上厕所排便,不仅会没有小肚子,而且还会变瘦， 可以不停吃水果， 这样正餐的摄入量也会小意见建议：具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，在医生指导下进行，不要擅自服药 ，祝您健康.

指导意见：你好。忌食辛辣刺激性食物。多吃新鲜的蔬菜水果。可以保持大便通畅。加强身体锻炼消耗掉过多的脂肪锻炼成健美的肌肉。才是最好的减肥方法。