冬天手脚冰凉脚汗多

问题分析：注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.

问题分析：手脚冰凉的话，一般是由于末梢循环不良或是气血虚弱导致 的，不排除是由于肾虚导致的，最好是 直接去医院检查辨别，查清后针对性治疗，这样更好的，或是看中医辨别后用药调理，都可以有效好转的

问题分析：手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。