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我经常失眠多梦，长痘痘，便秘，怎样才能调理好啊？

性别：女

年龄：17岁

我经常失眠多梦，长痘痘，便秘，怎样才能调理好啊？去年没事的，今年就长了很多痘痘，会不会是因为我经常熬夜，一日三餐不正常，经常吃油腻油炸的引起的？还经常发眼黑，（眼前发黑）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王瑞,聊城市人民医院,主治医师

王瑞主治医师内科

三级甲等聊城市人民医院

问题分析：问题分析:你好，患者长痘痘、眼圈黑等都是和失眠、长期熬夜相关的啊；并且你还饮食不规律，经常油炸食品，这是不对的；意见建议:规律作息和饮食，不要熬夜，睡前不要饮水以免起夜，适量锻炼身体增强体质，每天安排自己十点之前休息，养成一个早睡的习惯，并加强皮肤护理，尽量清淡饮食，油炸食品的油都不是什么好油，还是注意点吧，我相信你通过调节能改善，暂不用药。

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口干烦躁便秘失眠多梦

肖攀攀主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

问题分析：你好，根据您的描述情况来看，可能是便秘引起排便困难排便疼痛的症状，建议食疗改善。意见建议：建议您可以吃些润变的水果或者润便的药物看看，可能对您有一定的帮助。

失眠多梦易醒便秘怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠多梦易醒与患者的精神状态、压力、焦虑等情绪等密切相关。如果失眠已经严重影响了正常工作，就要去医院服用失眠、抗焦虑药来治疗。日常生活中，患者可以选择安静舒适的环境休息，放松心情，睡前可以食用香蕉、牛奶，禁止观看刺激性节目、做刺激性游戏、做剧烈运动，避免抽烟、饮酒、打牌等以缓解失眠多梦易醒的症状。

头脑不清醒，失眠多梦，便秘

王永龙主任医师

精神科太原市中心医院三级甲等

问题分析：考虑肾阴虚引起，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。意见建议：你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。

失眠多梦！偶尓便秘

邓燕副主任医师

精神科云南省精神病医院三级甲等

问题分析：患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，意见建议：食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。！

耳鸣·失眠多梦·便秘

庞吉成主治医师

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心理分析：你好，肾主骨，生髓，通于脑，开窍于耳，肾司二便，你的情况多为肾气不足之体现，肾气不足会造成耳鸣、失眠、便秘等一系列的症状。心理指导：肾虚又分阴虚和阳虚，你先去附近的医院确定自己到底是阴虚还是阳虚在确定该用什么什么药。

经常便秘，失眠，多梦

佟靓主治医师

精神科云南省精神病医院三级甲等

指导意见：首先说便秘，你可能要多吃青菜水果，多喝水，多运动，养成每天解一次大便的习惯，睡眠问题，可能是睡眠质量不好，建议你可以使用一些安神补脑的中药调理，方便话麻烦给个评价

我经常失眠多梦，长痘痘，便秘，怎样才能调理好啊？

王瑞主治医师

内科聊城市人民医院三级甲等

问题分析:你好，患者长痘痘、眼圈黑等都是和失眠、长期熬夜相关的啊；并且你还饮食不规律，经常油炸食品，这是不对的；意见建议:规律作息和饮食，不要熬夜，睡前不要饮水以免起夜，适量锻炼身体增强体质，每天安排自己十点之前休息，养成一个早睡的习惯，并加强皮肤护理，尽量清淡饮食，油炸食品的油都不是什么好油，还是注意点吧，我相信你通过调节能改善，暂不用药。

便秘，失眠多梦，怕冷，视力模糊

内科梅州市人民医院三级甲等

病情分析：便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的意见建议：便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等

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病情分析：你好，你以上情况考虑与神经衰弱有关，服用养血清脑颗粒，维生素b1和谷维素等药物有良好的效果意见建议：科学的饮食，积极地运动，良好的心情是你康复的关键，你可以服用以上的药物你以上情况是可以改善和康复的

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你好，上述健忘、便秘等不适考虑睡眠不好引起植物神经紊乱。建议营养搭配，劳逸结合，保持好心态，适量运动，口服乌灵胶囊改善睡眠，外加中医调理一下。

严重便秘，失眠多梦，白天没精神，头痛

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你好，现在失眠多梦，头痛主要是便秘引起的。便秘主要是由于邪滞大肠、腑气闭塞不通或肠失温润，推动无力，导致大肠传导功能失常所致。便秘平时可以适当服用一些槐角丸、果导片等。伴腹胀可以服用一些增强胃肠动力的药物，如：吗丁啉、莫沙必利片、西沙必利胶囊等。平时适当多食含粗纤维的粗粮、蔬菜、水果、香蕉，避免辛辣

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