性别：女
年龄：38
问题分析：健康指导：您好，贫血的类型很多，其中缺铁性贫血是最常见也是较轻的一种，其他像再障、巨幼红等较为严重；建议：尽量去医院查清贫血的类型和病因，如果是缺铁贫的话，需口服铁剂治疗；饮食上多吃瘦肉、豆制品、油菜、荠菜、茴香、芹菜、菠菜、木耳、大枣等；注意休息。
问题分析：你好，这情况可考虑吃玉屏风散，黄芪精口服液，平时多喝温开水最好，不要喝茶，饮料什么的条件好的话，可以吃点海参，饮食一定要清淡为主，易消化的食物，不要吃生冷，水果也不要吃太多
问题分析：健康指导：根据您的描述，首先注意避免长时间干重体力活，同时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，在医生的指导下进食含铁丰富的食物！服用铁剂！
