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浑身没劲，没精神，身体乏力，气

性别：男

年龄：30

浑身没劲，没精神，身体乏力，气短头晕，老想睡觉
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐晓阳,浙江省中医院,主治医师
徐晓阳 主治医师 内科
三级甲等 浙江省中医院

问题分析：从你描述的情况来看，这有可能是你平时生活不规律，睡眠不足或者是睡眠质量不好导致的，还有可能是有贫血，高血压等现象。
对于你的情况，最好去做个检查，因为引起的原因有很多，需要查明原因后针对性治疗，平时需要保持睡眠充足，饮食需要注意营养，可以在睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠质量，症状会慢慢好转的

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头晕晕的整个人都没有精神，如果是突然出现的，而且和着凉有关系，可能是有点感冒了，可以用点抗病毒的感冒药物治疗，多喝水，多休息。如果经常出现头晕症状，可能是和脑供血不足，脑乏氧，颈椎问题或者贫血，血压等有关，可以适当的服用扩血管的药物以及降血压，降血脂的药物治疗，饮食上注意荤素搭配。
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