去火绿豆水怎么做，听说是开水泡就可以了，

问题分析：健康指导：您好，绿豆含有丰富的胰蛋白酶抑制剂，可保护肝脏，减少蛋白分解、氮质血症，从而保护肾脏。且其有效成分有抗过敏作用，可治疗荨麻疹等变态反应性疾病。去火绿豆水，具体做法也简单，即取一定的量，捣碎后，倒入一定的滚开水，加盖，焖个一小时左右即成。

问题分析：健康指导：不要直接的用水浸泡的，因为绿豆是一种很好的降火的去油腻的食物，建议还是大货煮开后在进行一些小火的慢炖的好，这样会将绿豆煮的很烂的，基本是花在汤中的，在之后放温之后就可以喝了。

问题分析：健康指导：绿豆确实有很好的去火的效果，建议您可以煮绿豆汤，其次绿豆汤里面加点南瓜也是夏季常用的祛暑饮品，开水泡绿豆不能将绿豆泡熟，并且绿豆比较寒凉，建议胃肠道虚寒的人群是不能多吃的

问题分析：健康指导：您好，您的情况我已经了解，根据你说的情况来看，你说的情况可以喝绿豆汤效果也可以，但是这个效果也不是特别好。可以用菊花茶进行去火，效果比较不错的，而且句话有清热解毒，养肝明目的效果。希望我的回复能够帮助到您。