性别:女
年龄:32岁
问题分析:上述减肥产品可能会有反弹、厌食、腹泻等不良后果,所以不建议首选。青年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动,同时饮食控制相配合,可以调节新陈代谢、促进脂肪的消耗与合理分布,使身体健美,效果较好。1.可以根据自身的具体情况选择合适的体育运动,比如跑步、仰卧起坐等,以加速脂肪的消耗、增强体质。制定的运动计划一定要合适,并且按时完成,天天坚持。 2.饮食配合,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。可以用水果代替晚餐。
问题分析:我感觉42天瘦身是能够,将体重减下来的。但是,我感觉42天之后会反弹。虽然我不了解,她减肥的具体机制是什么?但是我认为,短期内减肥,不是一个好的方法。