性别：男
年龄：26岁
问题分析：肾虚的表现是腰膝酸软、四肢发冷、畏寒、有时水肿、烦热盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，从你的表现是稍微活动就会出汗，这是气虚的表现，并不是肾虚。气虚主要补脾肺。这种情况最好找中医调理一下，如果不想长期喝中药的话，可以买些西洋参代茶饮，一日七八片即可，要长期服用。同时要加强锻炼，不能因为出汗就不锻炼。如果想要中医调理，因为中医医生水平不一，建议找个医术好的医生。
