焦虑症和抑郁症的区别

问题分析：病例分析:焦虑和抑郁都属于情感障碍，焦虑是对未来的一种不能控制的过度担忧。
意见建议:抑郁是情绪低落、疲乏、兴趣减退、失眠、记忆力减退、性欲减退、注意力难以集中、生活工作质量下降等为主要表现的病症。

问题分析：我觉得焦虑症属于神经症的范畴，而抑郁症属于心境障碍的范畴。一般来说，神经症的治疗难度要小于抑郁症。神经症一般治疗比较的彻底，而抑郁症的治疗，有容易复发的可能。焦虑症会表现出对自己的生活和工作等各个方面过度的担忧，患者自己能够意识到自己这种担忧是没有意义的，也能感觉到痛苦的从而，但就是不能进行很好的控制。而抑郁症主要表现为持续的情绪低落。
不管是什么疾病，一般都是需要借助药物来进行必要的调理的。同时也需要借助心理学的学习和广泛的社会实践活动来慢慢地完善自我，来优化性格，来帮助自己更好地适应社会生活的要求。自己各个方面都能步入正轨了，我想精神障碍的康复也会慢慢进入了快车道。

问题分析：生活中引发失眠的原因有很多，如果能在生活中发觉失眠的原因，并消除，就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

问题分析：抑郁医学用语，指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状，如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、***观念、意志减退、精神运动迟滞，及各种躯体症状和生理机能障碍（如失眠）。
一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。

问题分析：抑郁症的原因有哪些1、遗传因素。2、童年经历：儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。
抑郁症应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶和咖啡。

问题分析：心理分析：生理反应上来看的话，焦虑的表现是以高唤起为特征，而抑郁则是抑制为特征。
心理指导：二者虽然都会导致自主和非自主功能紊乱，也有一些伴有明显的神经功能障碍，但是，二者最大的区别就如上所说。从心心角度上来看，焦虑症和抑郁症都有明显的关注因素，