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睡眠障碍怎么治?

性别:女

年龄:18岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
睡眠障碍的患者主要是存在有入睡困难、不能熟睡、早醒、频繁恶梦、白天疲乏、头晕、烦躁易怒、情绪低落、胃肠不适等
想得到怎样的帮助:

如果不治疗会不会诱发抑郁症

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王瑞 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析:病例分析:你好,患者主要表现为睡眠障碍,入睡困难,易醒多梦,夜间睡眠时间能保持几个小时?睡眠障碍影响患者生活质量及工作学习时,需要给予积极调理
意见建议:学会自身调节,缓解患者各方面的压力,多与人沟通,转移注意力,规律作息和饮食,不要熬夜,适量锻炼身体增强体质,必要时给予患者脑乐静、。谷维素,必要时在医师指导下给与镇静催眠药物

郭立宏 主治医师 精神科 极速问诊
广州中医药大学祈福医院

问题分析:单纯睡眠困难的人,不会出现长期情绪低落,最多只会短暂低落现象,如果出现烦躁 ,易怒、情绪低落、胃肠不适等表现,很可能出现抑郁了
很多失眠都是因为有抑郁、焦虑症才长期失眠的。并且症状加重,建议到心理科就诊,可以明确诊断与治疗,谢谢!

追问:像我这种情况不是自己乱想,而是有这个可能是吧???

回复:如果确实有这个可能,建议你及时就诊心理科,失明科,早点治疗,避免变成顽固性失眠,谢谢

追问:我失眠已经几年了,睡眠质量很差,厌食也有一段时间,

回复:这种情况最好去心理专科进诊,不治疗给你的生活带来痛苦生活质量严重下降

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,性欲低下,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
人都有交流、宣泄、归属的需要,哪怕是身处荒岛,也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中,也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人,也可以是知交好友,或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。建议及时到专业医院进行治疗,找出具体原因,对症下药。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。

马昭然 心理诊所 极速问诊
首都医科大学附属宣武医院

问题分析:心理分析:睡眠障碍在心理学的解释是不愿意或者不甘心与现实切断联系。
心理指导:抑郁症不是诱发形成的。而是长期的自我攻击、不能释放愤怒得来的。

追问:像我这种情况是不是应该去医院看下呢,还是我这是自己多想了,

回复:如果已经严重影响到日常生活或者人际交往,可以去医院做简单的治疗。但是暂时没有必要去看心理医生。

追问:那应该怎么去医院报《????报那科???

回复:可以去挂内科,看一看睡眠。

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