请问低盐低脂饮食具体盐是多少克..

低盐低脂饮食就是指少吃盐及低脂饮食，简而言之就是少吃油性大的食物。低盐就是少吃盐或者不放盐，多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉中的钾可帮助降低血压，另每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益。

八珍汤的配方剂量，首先要准备人参、熟地黄、白茯苓、炙甘草、白术、白芍药、当归、川穹等原料各30克，洗净后放入锅中并加入三碗水煮，煮到约一碗水的时候可以把药渣滤掉即可饮用。之后将滤过的药渣再加入两碗半的水后，再煎煮至一碗水，滤渣饮用。

低盐低脂饮食是指烹调食物时少放盐，少放油。一般成人每日食盐量小于6克，低盐就要更少，一般是4克左右。少吃含脂肪高的食物。脂肪高的食物一般包括肥肉，各种动物内脏以及油炸、油煎、烧烤食品。同时要避免一些含隐性盐的食物的摄入，比如说咸菜、榨菜、各种酱类、酱油，腊肉、酱肉、卤肉等。还包括一些包装零食，比如说薯片、咸豆干等。

最适合早餐吃的减肥食品，鸡蛋和燕麦粥，最适合午餐吃的减肥食品。寿司和青菜，最适合晚餐吃的减肥食品，烤鸡胸肉和苹果。餐间小吃，在控制总热量的前提下，餐间加入一些健康小吃能帮助成功减肥。

高血压不宜服用补血口服液，这是一种纠正贫血的药物，不要口服。在正规医院心血管内科看病并由专家检查后，应考虑药物治疗问题。高血压是一种终生的药物疾病。药物治疗必须标准化，应监测血压，不应随意停药。

高血压限盐量一般在六克以下。平时的时候一定要注意减少钠盐的摄入，对于降低血压的数值是存在比较好的帮助。平时的时候注意饮食清淡，不要吃刺激性的食物。减少油脂食物的摄入，如果不适症状加重要去医院就诊。

人流具体价格一般在6百-9百元左右。一般做普通的人流大概的费用就是这些，但是，因为所在的城市和不同等级医院，花费也存在差异，还有个人怀孕天数不同，费用也会存在一些差异。

如果是普通人工流产，总费用在500元到1000元之间。如果是药物流产，费用在500到1000元之间。如果选择无痛人工流产，成本会更高，大概在2000到3000元之间。流产必须在宫内妊娠经彩色多普勒超声检测后进行。去正规的医院比较安全，尤其是学生没有结婚的时候。

糖尿病低盐低脂饮食推荐如下所示：1.一般糖尿病患者常合并高血压和血脂异常，所以对于糖尿病患者来说，需要低盐低脂的糖尿病饮食。我们认为低盐低脂糖尿病饮食是指患者每天盐的摄入量应控制在6g以内，每天钠的摄入量不应超过2000mg。高血压患者应严格限制摄入调味品或钠含量高的食物，如味精、酱油、酱、腌制品、盐等。2.一般患者膳食中脂肪的供能应占20%-30%，饱和脂肪酸的摄入不应超过膳食总能量的7%，尽量减少反式脂肪酸的摄入。单不饱和脂肪酸是膳食脂肪酸的良好来源，其在总脂肪摄入量中的供能比例可达10%-20%。多不饱和脂肪酸的摄入不应超过总能量摄入的10%。

需要根据性别、年龄、日常体力活动判断正常量。总体上每个糖尿病病人每天主食摄入量一般应在200—400克。男性，年纪小，较瘦而且体力活动量较大的人可以每天进食主食350—400克；女性，年龄大，偏胖而且体力活动量较小的人每天正常进食主食200—250克。需要注意此处主食是指的没有做成成品的干重，而不是成品主食的重量。