顽固性肥胖少吃多运动也能减肥成功吗

问题分析：健康指导：你好，要是想要通过节食和运动来减肥的话，大概一个月左右都可以看出效果，但是要做到合理，首先要坚持每天运动两个小时以上，平时也要注意饮食，尽量多补充蔬菜类的食物，少吃面食及高热量的饮食。

问题分析：你好，根据你的叙述，产后肥胖，不能够排除是多囊或是高泌乳素血症的可能，如果有此类情况，单纯靠节食减肥，很难成功。
建议你养成良好的生活习惯，避免感染因素，去医院做内分泌的检查，根据检查情况选用合适的药物调理。

问题分析：你好，根据你描述的情况，要减肥成功是需要一定毅力的。
建议，你应该合理安排饮食，少吃油脂含量高的食物，多吃蔬菜和水果，加强锻炼，坚持经常，就会收到好的效果的。