性别:女
年龄:16
问题分析:你好,不可能有任何减肥办法快速减肥然后还对身体没有什么影响的,没有这么好的事情,不管是何种减肥药,减肥茶等等,都是不可以考虑吃的,也不可以考虑节食减肥的最健康的减肥办法只能是多运动,合理饮食的,没有比这个更健康的,节食,吃药等都是不可以采取的
问题分析:健康指导:你好,减肥建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食,少食油炸食品,少吃盐,尽量减少吃点心和加餐,控制食欲,七分饱即可。同时还要食用些如牛奶、苹果之类食物,此外还要参加些如跑步、快走之类的体育活动。谢谢,祝你健康
问题分析:应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理,而这种情况不是短期内能达到的不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能
问题分析:你好,产后肥胖多数是由于水肿或者水份未排出等导致的,但是如果你哺乳的话,一定是要注意哺乳等的,你好,建议注意休息,越是在减肥期间越注意休息主要是夜间睡眠,养生又减肥,还要注意多喝水,你可以到指定的地方去做产后康复等,可以做产后瑜伽等,
问题分析:你好,产后活动量减少,饮食过多,会导致肥胖,治疗的最好办法是减少饮食,增加运动。建议你调整饮食,增加运动,在产后母乳喂养可以起到减肥的作用。定期去医院做复查。