生孩子后肥胖，想减肥，请求帮助

问题分析：健康指导：你好，建议不要用减肥贴减肥，减肥要循序渐进，不能太快。减肥建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，少吃盐,尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可。同时还要食用些如牛奶、苹果之类食物，此外还要参加些如跑步、快走之类的体育活动。

问题分析：健康指导：由于日常活动量减少，身体消耗能量相应减少，建议控制日常摄入能量。需要杜绝油炸、高糖、高盐类食物，以及肉汤、骨头汤、鸡汤等的饮用，减少额外的能量摄入以及对食欲的刺激。同时因该坚持母乳喂养，把能量给孩子。

问题分析：健康指导：不知道你的孩子是不是在哺乳期。如果在哺乳期的话，就没有必要减肥，因为哺乳期的时候，给孩子喂奶的时候也是有助于减肥的。只要营养均衡。就可以了，再说减肥会让你的奶水不多，不利于孩子的营养。

问题分析：问题分析：你好，根据你的描述分析，产后比较健康的减肥方式是适当节食+运动。这种方法长期坚持，一定可以瘦身成功。

意见建议：如果产后哺乳的话，建议不要用减肥贴为宜。祝你身体健康。

问题分析：患者你好根据你的情况分析现在还是不建议吃减肥药的保持良好的个人卫生习惯
减肥药多是泻药停药后反弹厉害不建议药物减肥最好是停药后加强体育锻炼来达到减肥的目的还能提供免疫力。希望可以帮到你，祝你健康！。