什么是射频瘦小腿啊？

问题分析：想要减肥，需要控制饮食，以蔬菜水果为主，尽量减少高热量，高营养食物的摄入，吃饭应七分饱。同时多做有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，需要长久坚持。

问题分析：健康指导：射频瘦小腿不建议手术减肥，运动减肥，节食减肥，食动结合减肥等等，但最快的减肥方法是食动结合减肥。 建议饮食结构搭配合理，宜清淡营养易消化，多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等；五香大料、咖啡、香菜等不宜；少食高胆固醇之食物；少食不易消化的食物。

问题分析：你好，可能是不确切，一般临床基本建议继续适当锻炼试试，也是可以节制饮食的啊。

问题分析：你好，减小腿要做耐力性的运动，而不是爆发力的。慢跑、快走，对减腿，尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的