背痛和前胸痛，还啖多，失眠

问题分析：心理分析：你换了身体疾病背疼、前胸痛、痰多以至于影响你休息失眠。
心理指导：尽快治愈身体疾病，背不痛、前胸不痛了有可能失眠症状会减轻或消失。

问题分析：失眠心烦，睡前不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,等,应作适当的体力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果,酸 枣仁粥,莲子粉粥等. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试.

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况，通常是由于你的个性比较敏感，加上现实压力，易激发不良情绪，心理压抑，焦虑紧张，形成的身心功能失调，失眠多痰，低落悲观，心因性疼痛，躯体不适的现象。
心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，有抑郁症及躯体障碍倾向，如果个人无法调整，可到当地正规的中医院及正规心理机构进行全面的检查，通过药物调理身体症状，结合一个阶段的心理治疗可改善病因。平时应多关注自己的身心调节，减轻心理压力，凡事多看好的一面，结合运动锻炼，增强体质，配合治疗修复身心正常功能。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

问题分析：失眠是指入睡困难；不能熟睡，睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；睡过之后精力没有恢复。
建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。不要总熬夜，多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭，不要憋着。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。
抑郁症患者主要是心理疏导，配合适当的抗抑郁药物治疗，给予充分的理解和心理支持，引导患者尽快摆脱抑郁状态，早日康复。