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喝豆浆会胖吗?有什么好处?

性别:女

年龄:21

喝豆浆会胖吗?有什么好处?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张雪婷 内科
三级甲等 西安交通大学第一附属医院

问题分析:你好,鉴于你所说的情况,对于豆浆含有较多的蛋白所以营养较多
对于胃肠道消化不好的一般不建议多喝因为容易引起腹胀

姝︽晱 内科

问题分析:健康指导:您好,豆浆是我们经常当早餐来喝的饮品,不仅口感好,营养更丰富。豆浆有许多好处,比如:因富含维生素B2和维生素E能促进新陈代谢,养护皮肤。豆浆还可以防治高血压、糖尿病,降低胆固醇,防衰老等等。豆浆的减肥效果是间接起作用的,经常喝豆浆有益于身体健康。

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喝绿豆浆对身体有什么好处
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可以喝豆浆。豆浆含有丰富的营养,可以为机体补充丰富的蛋白质和维生素,孕妇喝了可惜预防贫血,还可以降低胆固醇,促进胎儿发育,让胎儿大脑得到营养物质。豆浆,又称为豆奶、豆乳,是中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。
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怀孕期间适量的喝豆浆,对于母子健康都是非常有益的。大豆中的蛋白质含量很高,而且都是优质蛋白质,其中含有多种人体所必需的脂肪酸,而且比例搭配合适,非常适合人体所需。豆浆中的蛋白质也容易消化吸收,能够提供宝宝体格和神经系统发育所需。
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