问题分析:心理分析:强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主,强迫症的产生可能与自身的完美主义倾向有关,患者内心往往有强迫与反强迫两种症状同时存在,且有强烈的痛苦体验。抑郁症往往以持续的情绪低落为主要表现症状的心境障碍,临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。
心理指导:如果是本人有强迫症状,你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。做任何事情都要抱着顺其自然的态度,不要刻意的控制它,接纳它是你的一部分,慢慢的让它自行消退。带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化,也可以申请家庭心理医生的帮助。