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手抖动,易激动,爱失眠。请教

性别:女

年龄:49岁

手抖动,易激动,爱失眠。请教
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
佟靓 主治医师 精神科
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析:可能是以下疾病造成的,甲亢、低血糖、水电解质离 子紊乱、生理性的紧张、帕金森氏病等,建议去医院检查,确诊后再治疗。

高玉华 医师 精神科

问题分析:对于抑郁症的治疗,患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗,了解了患者的病情后,才能更有针对性的去进行治疗,针对抑郁症发病病因治疗,能使患者的病情得到更有效的恢复,而且恢复后也不易复发,希望患者能尽早接受科学的治疗,摆脱抑郁症的危害。
当出现抑郁症问题的时候,就要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害,而引发其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。

高玉华 医师 精神科

问题分析:出现严重失眠的情况,很大程度上也与身体素质有关,身体状态不好,也就非常容易引起失眠症状的出现,特别是对于一些身体隐疾来说,患者在不清楚自己身体状态的情况下,经常被严重的失眠情况所困扰,而又无能为力
当失眠出现的时候,需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊,找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。

陈耀胜 医师 精神科

问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
安排规律生活是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。

张雪怡 心理诊所
上海图远企业管理咨询有限公司

问题分析:心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可先到医院排除生理病变,然后辅助有效的心理调适来改善现状。
心理指导:1晚上睡觉时不要胡思乱想,尽可能放空大脑,这样有助于你快速入眠。 2表面上是你看他人不顺眼,事实上是你不够爱自己,建议每天做一件令自己开心的事来取悦自己。

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爱失眠吃以下几种食物比较好:1、多吃些大枣可以养神静心,因为大枣中的营养物质极为丰富,如果经常吃的话,可以有效的帮助睡眠,提高睡眠质量。2、小米中的色氨酸具有养护脾胃、安神助眠的功效,在晚上能够喝一些小米粥,对改善睡眠有很好的效果。3、莴笋中的汁液有安神静心的功效,如果因神经衰弱导致睡眠质量不佳,可以吃一些莴笋来帮助睡眠,提高睡眠质量。4、香蕉被称为水果中的安眠药,其中所含的镁元素能缓解肌肉劳累,帮助睡眠。
如何治疗甲亢
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晚上老爱失眠怎么办
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失眠可能是神经衰弱、焦虑、熬夜、烦躁等原因造成的。失眠是临床上很常见的症状。时间长了,完全缓解失眠并不容易。所以,失眠总是容易发生。最好及时到医院的精神科、神经内科或失眠专科进行治疗。及时的心理疏导和药物治疗,如安神补脑液,可以有效缓解这种症状。建议睡前不要胡思乱想,做剧烈运动,喝咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮料。饮食要清淡,保持营养均衡,低盐低脂饮食,多吃桂圆、酸枣仁、大枣等食物,养成良好的作息规律,定时睡觉,睡前用热水泡脚,可以促进血液循环。
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吕志勤主任医师
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失眠多梦与这些原因有关:第一、生活习惯不好,比如经常熬夜,生活、工作、学习压力过大,情绪紧张,过度劳累,或者睡前抽烟,喝酒,喝咖啡,浓茶或者晚上经常晚睡,容易引起失眠或者睡眠质量下降或者处于浅睡眠状态,多梦。建议调整好生活的习惯,早睡早起,不要熬夜,睡前不要抽烟,喝酒,喝咖啡,浓茶,可以适当的喝牛奶,泡泡热水脚,有助于改善睡眠。第二、可能是植物神经功能紊乱,多见于一些有焦虑症,或者抑郁症的,可以找心理科看一看。第三、有些更年期妇女也会出现类似的症状,可以吃一些调节植物神经的,比如谷维素。
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妇产科山东省立医院三级甲等
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