你好我之前检查过是乳腺小叶增生

问题分析：病例分析:乳房胀痛伴包块大都数是乳房囊性增生症（又称小叶增生），一般不需要治疗，只要经常检查就行。小叶增生本身不会变癌症，但是，医生并不能保证你的乳房今后不长癌症，这就是需要经常做乳腺自我检查（详见本人的网页）或每3、4个月到医院请外科专家检查的道理。请注意：在乳房疾病的诊断中触诊（用手检查乳房）最重要！
意见建议:不要紧张

问题分析：您好，乳腺增生主要表现为乳 房胀痛，往往月经前加重，月经后减轻无须担心，较好治，可用中成要调理。建议吃点中成药 像乳僻消，外用芒硝外敷，保持良好的心态：少生气，少发脾气，保持情绪稳定

问题分析：你好，精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、也可能是导致乳腺增生的原因，
乳腺增生患者平时不要吃刺激性或油炸类的食物等。平时也不要有太大的情绪反应，注意乳房肿块的变化，多按摩。保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。此外要定期进行乳腺检查。