性别:女
年龄:49岁
吃什么药效果好
问题分析:更年期对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时,多吃大豆食品,以延迟更年期,新鲜蔬果含有的维生素c,延迟更年期的到来。要想阻挡衰老的脚步,就要多吃新鲜蔬果,补充体内的维生素。还要学会缓解心理压力,保持积极的心态,