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吃什么可缓解更年期综合征的症状

我老伴更年期综合症发作的很严重,脾气不好还易激动。吃什么可以缓解一下她的症状呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:更年期综合症是由于体此雌激素的减少而引起的,可以多吃一些大豆或大豆制品,这些豆制品里富含着异黄酮,而这些物质可以补充人体的雌性激素,因此达到有效缓解症状的作用。除此外应该多吃一些含钙的食物,这样才能避免缺钙而引起骨质疏松的发生。

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吃什么食物会缓解更年期综合征
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。时期要调整好心态,坦然面对,积极参加户外活动,坚持锻炼身体,坚持补钙,家人也要理解和宽容,症状严重时可以遵医嘱用药。
吃什么可缓解更年期综合征的症状
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
更年期综合症是由于体此雌激素的减少而引起的,可以多吃一些大豆或大豆制品,这些豆制品里富含着异黄酮,而这些物质可以补充人体的雌性激素,因此达到有效缓解症状的作用。除此外应该多吃一些含钙的食物,这样才能避免缺钙而引起骨质疏松的发生。
更年期综合征平时吃什么食物可以缓解?
贺军帅医师
中医科廊坊市中医院三级甲等
你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。
更年期综合征有什么症状
林龙潜医师
内科广东梅州市人民医院三级甲等
主要症状是由于植物神经功能失调引起的心血管症状,精神症状及新陈代谢障碍。如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。
更年期综合征有什么药物缓解不?
林允照
内科台州医院三级甲等
 1、 小麦百苓粥:适用女性更年期综合症的心烦易怒,心悸怔忡,烦热多汗,夜寐多梦。   2、 小麦粳米粥:适用妇女更年期心悸,怔忡不安、自汗,盗汗等女性更年期综合症状。
更年期综合征吃什么能缓解啊?
马振亚
药品保健品私人营养师(暂不发布)三级乙等
吃些有营养的食物,例如蛋白质,脂肪等。2每天早上晚上都要去公园散步,保持乐观的心情,最就会舒服很多很。可以让中医开中药给调一调,吃点中成药,这是没什么副作用的,对缓解病情有一定的好处。
更年期综合征的患者吃什么好?
王辉
内科上虞市人民医院三级乙等
问题分析:你好,更年期是一段很难度过的时期,某些人群会有很强的表现,比如盗汗,烦躁,暴躁,疑病等,注意顺其自然,应该找点事情干,药物没有很好地办法意见建议:你好,早睡早起,保持一个健康的生活习惯和饮食习惯,避免熬夜劳累,注意多休息,适当运动锻炼很重要,祝你身体健康
更年期综合征表现?吃什么药
高春梅主任医师
内科任丘市中医院二级甲等
意见建议:你好,更年期综合征的典型症状: 月经异常直至绝经、烦躁易怒、失眠健忘、焦虑抑郁、神志恍惚、潮热等等。建议患者正规医院妇科就诊,由专科医师检查性激素水平等项目,明确具体情况后在专科医师指导下药物调理治疗。网上不能开处方。请谅解。
更年期综合征怎样缓解
马志峰医师
外科河间市医院二级甲等
病情分析: 你好,缓解更年期症状应该注意以下方面:要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.意见建议:注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
更年期综合征咋么治疗
朱莉医师
内科武侯区人民医院二级甲等
问题分析:更年期综合征主要是和性激素分泌下降有关系的,可以做性激素检查后用小剂量激素口服治疗。还要观察是有什么症状。意见建议:吃东西一般也不能治疗的,如果有缺钙,可以用钙片口服,多吃蛋,牛奶,虾等补钙。平时注意饮食有营养,清淡,生活有规律,情绪平和,不要熬夜,不要过于劳累,
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