我做阑尾炎手术7天左右疤痕里有

问题分析：这种情况考虑是皮下组织瘢痕形成引起的，所以在触摸是会有发硬的感觉，不用太担心，时间久了会慢慢软化的。
建议您术后注意适度活动，避免剧烈活动，同时注意规律饮食，多吃蔬菜和水果，不要食用生冷，油腻性食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，均有利于病情的恢复。局部热敷，有利于疤痕的软化，无需特殊处理。

问题分析：根据你的描述考虑阑尾术后软组织肌肉的损伤引起的硬结，是由于软组织，肌肉，筋膜的损伤修复引起，软组织的修复局部的软组织会增生，所以会引起你说的硬块，不用担心，慢慢会消退
拆线两天以后可以局部热敷，也可以微波理疗，硬结至少要三个月以上才可以慢慢消散，甚至半年以上才可以消退，这种情况不要担心，属于正常。