性别：男
年龄：21岁
如何预防和治疗呢。
问题分析：心理分析：你好，根据你提供的情况，通常是由于患者比较敏感脆弱，易多思多虑，精神焦虑紧张，长期不能及时调整，形成的大脑功能紊乱，情绪行为失控，神经衰弱，身心疲劳，嗜睡等表现。心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，属精神障碍的表现，应及时到当地正规的精神科及心理机构进行全面的检查与会诊，通过药物控制症状，结合心理治疗可改善病因，避免进一步严重及复发。
问题分析：如果确诊是重度抑郁症，患者会感觉到心情很不好，对什么事情都不感兴趣，感觉生活没有乐趣，整天都不想出门，有的躺在床上就不想动，你说的嗜睡症可能是抑郁症伴发的症状建议到正规的三甲医院的心理门诊或者精神疾病专科医院的精神科或者是抑郁症相关的门诊看医生，需要医生当面与患者交谈，做了相关检查后，再综合判断后得出具体诊断，并根据患者的具体情况给出治疗方案
问题分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。
问题分析：你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。同时也可以联系一下心理医生。
问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。 有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
