晚上睡觉浑身出汗有时腰疼需要怎

问题分析：根据你描述的情况，你这个表现是盗汗，身体虚弱的情况，与你受凉，饮食不当，情绪变化，缺乏锻炼等有关系
建议你应该是注意饮食的情况，多吃五谷杂粮，不要偏食，进行体育锻炼，增强体质，可以应用六味地黄丸进行治疗

问题分析：气虚自汗，阴虚盗汗，睡觉易汗出可能是由于机体阴精亏虚无以制约阳热，阳热相对偏亢逼迫津液外泄所导致。腰为肾之府，腰疼可能是由于肾精亏虚腰府失养所致。
建议最好找好的中医大夫喝中药治疗，成药可淡盐水送服知柏地黄丸试试，食物可多吃黑色的、豆类等，少吃辛辣刺激性食物，祝早日康复。

问题分析：这个可能是肾虚的表现，平时要给予腰部的局部按摩。尽量少做重体力的劳动。
加强锻炼，饮食要合理，平时要注意保暖，可以吃点六味地黄丸。选用硬板床。

问题分析：根据你说的情况，我认为存在盗汗的可能性，可能存在阴虚的情况，往往是长期劳累或者饮食不规律引起的。
首先我建议你要建立良好的作息规律，劳逸结合，不可过劳，饮食上要清淡，不能吃生冷粘滑的食物，多吃水果蔬菜及富含蛋白质的食物，其次可以使用中药汤剂进行辅助治疗，比如当归，白术，黄芪，麻黄根，浮小麦，白芍等。