高原病,可不可以喝柠檬茶

高原病是因为患者从低海拔的地区到了高海拔的地区一种急性缺氧反应。只有到了高海拔的地区才会得到一种疾病，高原病通常指人体进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病，又称高山病。其可分为急性高原病和慢性高原病。

混合型慢性高原病又称慢性高原红细胞增多症。国内有人把慢性高原反应、高原血压异常和高原衰退等，统称为混合型的慢性高原病。然而，有这些表现的人一般无肺动脉的高压、无红细胞增生过多，换而言之，机体无器质性的病变，因此不能称为独立的疾病。

问题分析：高原病,可以吃阿胶意见建议：高原病可分为急性高原病和慢性高原病。通常指人体进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。阿胶，呈长方形块、方形块或丁状。黑褐色，有光泽。质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明状。气微，味微甘。能补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。因此，高原病可以吃阿胶。

问题分析：高原病,可以吃红薯意见建议：高原病可以吃红薯。红薯中还有丰富的维生素及碳水化合物。饮食建议1.宜吃容易消化的软食； 2.宜吃高氨基酸的食物； 3.宜吃高维生素C的食物 例如猕猴桃除了维生素C丰富意外，还具有多种氨基酸成分，对人体稳定状态的调节具有重要意义。

问题分析：高原病,不宜多吃槐花意见建议：槐花具有抗炎、消水肿、抗溃疡、降血压、防止动脉硬化、抗菌等作用。中医认为其味苦，性凉，可清热、凉血、止血，并可预防中风。 营养成份：糖类、维生素、槐花二醇、芳香甙等。槐花是中药，具凉血止血、清肝泻火的功能。生槐花苦寒之性较强，长于清肝泻火，清热凉血。多用于血热妄行，肝热目赤，头痛眩晕，疮毒肿痛。炒槐花：苦寒之性缓和，并破坏了酶的活性，利于保存有效成分。

问题分析：高原病,可以吃黄鱼意见建议：常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶，蔬菜水果，米面等谷类，合理搭配，荤素搭配，食物品种要多元化。少吃油腻食物；避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入；如辣椒、花椒粉、咖哩粉等少食；减少动物性脂肪的摄入。黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。

问题分析：高原病,可以吃毛豆意见建议：毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，降低人体中甘油三酯和胆固醇含量,毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力水平,毛豆中含有丰富的食物纤维，可以改善便秘，降低血压和胆固醇,毛豆中的钾含量很高，夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降,毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。

问题分析：高原病,可以吃面包意见建议：常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶，蔬菜水果，米面等谷类，合理搭配，荤素搭配，食物品种要多元化。少吃油腻食物；避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入；如辣椒、花椒粉、咖哩粉等少食；减少动物性脂肪的摄入。少吃油炸食物

问题分析：高原病,可以喝柠檬茶意见建议：高原病可以喝柠檬茶，柠檬中含有更富的维生素C。饮食建议1.宜吃容易消化的软食； 2.宜吃高氨基酸的食物； 3.宜吃高维生素C的食物。例如猕猴桃除了维生素C丰富意外，还具有多种氨基酸成分，对人体稳定状态的调节具有重要意义。

问题分析：高原病,可以吃草莓意见建议：饮食方面要做到规律、合理;多吃新鲜蔬菜,水果，增加矿物质，微量元素等成分摄入，以提高身体抗炎能力;忌辛辣刺激性食物；五香大料、 香菜等不宜；减少动物性脂肪的摄入；减少蛋黄、内脏类、海鲜等。草莓含有大量果胶及纤维素，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功。