性别:女
年龄:47
问题分析:舌扁桃体炎,可以吃萝卜萝卜是日常重要的维生素来源,主要提供的是维生素B族、维生素C、电解质、胡萝卜素、膳食纤维等。所含有物质参与人体能量代谢,以及人体其他多种生理活动,是人体每天所必需。由于本身营养素结构限制,建议日常白萝卜食用量在100克以内,胡萝卜在70克以内。同时搭配其他蔬菜食用,满足人体对维生素的需要