乳腺增生的患者可以长期喝黑黄豆，山药，燕麦，黑芝麻...

问题分析：病例分析:乳腺增生，是因为自身激素水平变化引起的，乳腺增生严重，出现症状者，需要就诊
意见建议:建议复查乳腺的影像学检查

问题分析：乳腺增生是每个妇女在每次月经前，都有可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这是正常的生理现象。高龄未婚，产后不哺乳及患某些慢性疾病等容易患病。
口服中药小金丹或消遥散或5%碘化钾均可缓解症状。建议您工作不要过于紧张，情绪不要过于激动.改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

问题分析：你好，乳腺增生是女性朋友中的一种常见病，是由于内分泌失衡引起的乳腺组织增生与复旧不良的生理性的改变。属于自限性疾病。
建议， 一般可以中药调理应该定期去医院复查.减轻心理压力保持心情舒畅。可以学习自我检查乳房的方法以便及时发现不良情况。