你好我刚30岁就血压高低压100高压150该怎么办我妈有高.

问题分析：患者女性，30岁，血压150/100mmhg,家族高血压病史。
1.首先血压升高，考虑与家族遗传因素相关。2.建议控制体重，注意休息，限制盐的摄入量，远离烟酒等不良嗜好。3.如果通过饮食控制体重等效果不好，建议药物治疗，低压升高对心脏影响较大。4.定期检测血压。

问题分析：您好，高血压是会有家族遗传现象的，根据您的描述高血压是存在的。
建议低盐饮食，口味尽量淡一些，多锻炼身体控制体重在标准体重以下，并且最好到正规医院心内科就诊，排除继发性高血压的可能。如果通过改善生活方式血压仍不理想，建议选择合适的降压药物治疗。

问题分析：你好，很高兴为你解答疑惑你现在的血压是高的。血压高是有家族聚集倾向的。
我的建议是这样的，你现在需要注意低盐低脂的饮食。注意运动放松心情，注意减轻体重。你还是需要多次测量血压看看，假如血压每次都高的话，就需要配合降血压的药物进行治疗。

问题分析：正常血压收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。收缩压超过140毫米汞柱和（或）舒张压超过90毫米汞柱，排除其他继发性因素，可以确定为原发性高血压。原发性高血压的发生与盐的摄入过多，吸烟，遗传，肥胖，情绪紧张等因素有关。
根据您提供的情况，建议您可以首先建立健康的生活饮食习惯，低盐低脂饮食，尽量减少摄入食物中盐的含量，每天控制在六克以内。尽量避免摄入油腻及动物性脂肪。多吃新鲜的蔬菜与水果，如苦瓜，黄瓜，西兰花，洋葱，南瓜，冬瓜，芹菜等，多吃粗粮。适当运动，每天有氧运动40分钟，每周5次，持之以恒可以对血压降低有益。配合药物治疗，可以应用ACEI ARB类降压药物，有效降压，预防心室重塑，减轻心肌肥大。随着我们医疗水平的提高，对于疾病的治疗也越来越完善。高血压是慢性病，只要树立信心，建立健康饮食习惯，配合合理用药，可以达到带病长寿的目的。避免过于忧虑，保持心态平和。谢谢咨询，希望对您有所帮助。

问题分析：高血压是一种常见的疾病，一旦诊断为高血压就需要采取相应的干预措施，首先要注意非药物治疗，包括戒烟限酒、运动减重、合理膳食、平衡心态等是治疗的基础。
一般需要积极长期吃药，一般可选择替米沙坦。具体用肾法和注意事项谨遵医嘱。注意清淡饮食，多吃芹菜也是不错的。

问题分析：目前高血压的发病原因还不是十分清楚，但与遗传有一定关系，另外与精神压力大、肥胖、运动少、吃盐多，油腻食物吃得多等有一定关系。
年轻人血压要控制在140/90以下，你现在的血压水平应该服用降压药，血压太高会引起脑出血或脑血栓的并发症，到那时后悔也晚了。