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绝经与心血管疾病,可不可以吃莲藕

性别:女

年龄:31

绝经与心血管疾病,可不可以吃莲藕
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王丽红 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:绝经与心血管疾病,不宜多吃莲藕
原因说明:莲藕含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分。具有一定的健脾止泻的作用,吃藕还能增进人的食欲,促进消化,减少消化不良的情况,食欲不振的患者非常时候经常吃一些藕。藕中还含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇结合使其从粪便中排出,减少脂类的吸收。

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绝经与心血管疾病如何预防
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要预防心血管疾病可少食油腻,戒烟,多运动,少熬夜。女性的雌激素有降低心血管疾病的功效绝经是人的生理现象,不是疾病,不需预防或者治疗。月经是子宫内膜脱落及出血形成的,子宫内膜呈周期性的增长与脱落是受卵巢分泌的性激素影响。年纪增长,卵巢逐渐退化,激素分泌减少,子宫内膜不再增长脱落便是绝经。
绝经与心血管疾病是怎么回事
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没有多大的关系,要是出现几个月月经不来,可能是内分泌失调引起的,注意警惕卵巢早衰的问题,去做合适药物六项的检测,通常会有合适药物水平过低的,补充合适药物来进行调理,一般有心血管疾病没有必然联系。
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问题分析:绝经与心血管疾病,不宜多吃桃意见建议:患者饮食宜少量多餐,避免过饱,宜低盐,多吃含钾丰富的食物如豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆等,多吃含铁丰富的食物如木耳豌豆等,多吃些富含钙的食品,如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等,多喝水。忌过度摄入脂肪;不吃或尽量少吃蛋黄、动物脑髓和内脏以及甲壳类动物,入蚌、螺、蟹等;忌口味太咸;不吃或少吃动物油,吃菜油、花生油、芝麻油、玉米油;戒烟或少抽烟;桃性温,不宜多吃
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问题分析:绝经与心血管疾病,不宜多吃莲藕意见建议:原因说明:莲藕含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分。具有一定的健脾止泻的作用,吃藕还能增进人的食欲,促进消化,减少消化不良的情况,食欲不振的患者非常时候经常吃一些藕。藕中还含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇结合使其从粪便中排出,减少脂类的吸收。
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问题分析:绝经与心血管疾病,可以吃玉米意见建议:原因说明:玉米含有维生素、碳水化合物、多种矿物质等,具有滋补脾胃、预防心血管疾病、提高机体抵抗力等作用,对于绝经与心血管疾病,一般来说,在饮食上不宜多吃油腻、高热量、刺激性的食物,也不宜饮酒,玉米对其有益,适量吃是可以的。
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