手黄和脸黄

问题分析：你好，看你说的情况，那看手和脸有出现黄色的情况，那这样看也要考虑是否有黄疸的病情引起的
那建议你可去医院化验一下肝功能来看看也好 的，这时可根据肝功能的化验结果来看是否需要做治疗才好，平时有一个合理的生活和饮食习惯

问题分析：根据上述症状描述，如果检查胆红素正常，就不考虑是黄疸。至于上述症状表现，考虑可能是贫血或过食如胡萝卜素、疲劳没有休息好等等有关。建议完善血常规等等相关检查。如果都没有问题，就放心。
保持心情舒畅，放松心情。注意休息，避免疲劳，，少熬夜，注意劳逸结合。注意饮食调理，加强营养，饮食以清淡、易消化食物为主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。适当加强体质锻炼。定期完善相关检查。