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头晕,胸闷,口干,血压时高时低

性别:女

年龄:41

头晕,胸闷,口干,血压时高时低
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
付茂盛 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 邹平县中心医院

问题分析:
考虑和高血压控制不好有关系,平时低盐低脂饮食,注意适量运动减轻体重有利于控制血压。降压药物要按时服用,不要随意增减药量更不能随意停药,经常检测血压,一旦波动较大需要调整药物或者加药。

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指导意见:关于失眠的自疗方法: (1)自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合体疗改善体质,效果将会更好。 (2)劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。
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头晕,胸闷,口干,血压时高时低
付茂盛主治医师
内科邹平县中心医院三级甲等
意见建议:考虑和高血压控制不好有关系,平时低盐低脂饮食,注意适量运动减轻体重有利于控制血压。降压药物要按时服用,不要随意增减药量更不能随意停药,经常检测血压,一旦波动较大需要调整药物或者加药。
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