紧张说不出话，说出来也会发抖变音结巴

问题分析：你好，对于你的这情况考虑是心理压力太大，心理素质不好，害怕交流的症状。
你好，对于你的情况建议你平时注意锻炼，要克制自己的缺点，不要害怕，慢慢调节就会恢复的，要克制自己的这症状。

问题分析：您好。根据您的描述，应考虑过去是否也有过此类语塞、口吃症状。如为进入社会逐步才出现，在大众场合讲话紧张发抖，应考虑是否存在进行性的心理隐患？是否存在当众说话的恐惧？恐惧症表现为性格内向、优柔封闭、孤僻恐惧、说话做事感到不自在、血液循环加快出现心跳加速、脸红、出汗等。如严重影响工作和生活，建议专科进行心理疏导。
建议扩展交际圈，多参与集体活动，与朋友亲人多加倾诉，可通过深呼吸、心理暗示等手段调节。不要因为恐惧就避免此类场景，多加锻炼使内心强大。祝你攻破这个障碍。